Identité : Soyez la femme que vous imaginez être.

"Vous ne surpasserez jamais votre propre image de vous-même".

— Maxwell Maltz

Et si tout commençait là, juste à l'intérieur de vous ?

Pas dans ce que vous faites, mais dans ce que vous croyez être.

Votre image de vous-même : ce miroir intérieur, souvent déformant, qui façonne vos décisions, vos ambitions, vos limites. Et si vous pouviez le redessiner ? Et si devenir celle que vous rêvez d'être passait d'abord par une réinvention intérieure ?

Bienvenue dans un voyage au coeur de votre identité.

CE QUE VOUS CROYEZ ÊTRE DÉTERMINE CE QUE VOUS DEVENEZ.

L'identité n'est pas un concept figé. Elle évolue, se façonne, se choisit.

Mais encore faut-il en prendre conscience. Trop souvent, nous portons des identités qui ne nous appartiennent pas, héritées de l'enfance, de l'éducation, d'expériences passées.

"Je suis timide"

"Je suis désorganisée"

"Je n'ai pas le profil pour réussir"

Ces croyances agissent comme un filtre invisible : elles orientent vos décisions, conditionnent vos réactions, limitent vos possibilités.

VOUS NE POUVEZ PAS CRÉER UNE NOUVELLE VIE AVEC UNE ANCIENNE VERSION DE VOUS-MÊME.

Changer sa vie ne commence pas par des to-do lists ou des nouvelles habitudes.

Cela commence par une nouvelle façon de se voir.

Votre cerveau aime la cohérence. Selon les neurosciences, plus vous répétez une pensée sur vous-même, plus elle devient une voie neuronale privilégiée, un automatisme. Ce que vous affirmez régulièrement devient ce que vous croyez, et ce que vous croyez devient ce que vous faites.

🧠 C'est le principe de la neuroplasticité : à force de répétitions, vous reprogrammez littéralement votre cerveau. Vous créez de nouvelles connexions. Vous devenez une autre version de vous-même.

C'est pourquoi il est essentiel de parler, penser et agir comme la personne que vous souhaitez incarner — non pas quand vous serez prête, mais dès maintenant.

PARLEZ-VOUS COMME LA FEMME QUE VOUS DEVENEZ.

Les mots sont puissants.

Ils installent un climat intérieur.

Alors, choisissez-les avec intention.

🔁 Au lieu de dire : "Je dois apprendre à mieux gérer mon temps".

✅ Dites : "J'aime organiser mes journées avec clarté".

🔁 Au lieu de dire : "Je veux me remettre au sport".

✅ Dites : "Je veux me sentir bien dans mon corps et gagner en énergie".

🔁 Au lieu de dire : "J'aimerais oser davantage".

✅ Dites : "J'ose agir malgré la peur".

EXERCICE : CHOISISSEZ UNE IDENTITÉ, ET VIVEZ-LA DÈS AUJOURD'HUI.

Commencez votre phrase par :

✨ « Je suis le genre de femme qui...".

Et complétez-la avec des valeurs d'action que vous choisissez de cultiver.

Voici quelques exemples :

• "Je suis le genre de femme qui tient ses engagements, même les plus petits".

• "Je suis le genre femme qui protège son énergie et dit non sans culpabilité".

• "Je suis le genre de femme qui cultive la discipline avec douceur".

• "Je suis le genre de femme qui avance, même quand c'est inconfortable".

• "Je suis le genre de femme qui croit en sa capacité à apprendre et s'adapter".

Trouvez les vôtres. Répétez-les. Écrivez-les. Visualisez-les.

Ces phrases sont des graines identitaires.

Arrosez-les chaque jour, et observez ce qu'elles font grandir en vous.

💌 À VOUS, FEMME EN TRANSFORMATION...

Ce n'est pas un manque de volonté qui vous bloque.

Ce n'est pas un manque de talent non plus.

C'est peut-être simplement que vous vous accrochez encore à une version de vous qui n'est plus d'actualité.

Et bonne nouvelle : vous avez le droit — et le pouvoir — de changer ce récit.

Parce que celle que vous imaginez être, cette femme plus libre, plus forte, plus affirmée... elle n'est pas inaccessible.

C'est vous, sans les couches de doute, de peur et de conditionnements.

✨Et aujourd'hui, c'est peut-être le bon moment pour commencer à l'incarner✨

With Love